Jackfruit
Published on 12:40, 03/20,2014
Navodno ovo voće iz Indije , a ako ga želite konzumirati, možete otići tamo , ili kupiti kod vašeg lokalnog dućana u konzervi.
Najzdravije je jesti kupljeno voče, a ne u konzervi jer znam da tako ću dobiti najzdraviji proizvod na taj način.
Kao što možete vidjeti, ovo voće je ogromno. To znači da je vrlo teško da se to odreže na odgovarajući način. Prva stvar koju trebate učiniti je prepreazti ga na pola.
Zatim vidite unutrašnje dijelove ovog voća.
Morate ukloniti centalni dio, jer ga ne možete pojesti.
Jackfruit je zrel ako ima narančaste boje iznutra. Još jedna stvar koju morate znati je da sadrži sjeme unutra. Sjemena su ogromna.
Sjeme se može da pojede. Najbolje je kuhati sjeme pre nego što ga pojedete. Također morate ukloniti bijele dijelove voća, jer ihnećete jesti.
Budući da je ogroman, pretpostavljamo da možete imati veliki broj pogodnosti. Sadrži vitamin A, C i kalijuma, što znači da je prirodni odvlačivač toksina iz tijela.
Jackfruit ima mnogo antioksidansa što znači da je dobar ako želite izbjeći bilo koju vrstu raka. Rak se može razviti ako ima mnogo slobodnih radikala u tijelu.
Antioksidansi su odgovorni za uklanjanje tih slobodnih radikala koji uništavaju naše stanice.
Jackfruit je super za smanjenje priliku preranog starenja .
Jackfruit može biti čak i dobra za mršavljenje jer će ubrzati vas metabolizam što znači da će brže trošiti kalorije, čak i ako ne radite ništa. Jackfruit sadrži malo ili nimalo masti, a sadrži malu količinu kalorija.To je savršeno voće za mršavljenje.
Možete čak napraviti ulje od jakcfruit na način da samlijete sjeme, i ekstrakt ulja od njih dobijete. Kasnije ste ukloniti sve ostatke, i dobiti svježe i čisto ulje.